【アッシュ系カラー ブリーチなしアッシュ ハイライト 外国人風スタイル】 原宿美容院virgo×Ashera 望月BLOG

ブリーチなしアッシュ アッシュ系カラー ハイライト グラデーションカラー アッシュグレー ラベンダーアッシュ ダークアッシュ ブルーアッシュ

筋トレ

暗い髪色☆ただ暗くするのが嫌な人はダークアッシュで決まり✨

こんばんは、Asheraの望月宣雄です☆ 今日はダークアッシュにハイライトを入れた外国人風カラーのご紹介です^_^ 全体はやや暗めにしましたがハイライトの効果で透明感がでて、まさに暗いんだけどグレーっぽい透明感のあるアッシュ!! こんな感じのオーダーは…

金子賢みたいになりたくて筋トレと食事とタンニングにハマる。笑

今日もみっちりトレーニングして来ましたー^ ^ 休みの日は時間があるから充実したトレーニングが出来て幸せです。笑 最近は筋トレだけでの体作りの限界を感じて来たというか、、、 やっぱり食事を頑張らないと筋トレの効果も引き出せないなと。。 でも 食事…

ジム♪体脂肪がもうすぐ10%(^○^)

今日もジムで汗流してます♪ 本当気持ち良くて最高(^○^) 今日はボディドックして自分の身体を色々見てもらったら 目標にしてた体脂肪率10%まであと一息のところまできましたー! めっちゃ嬉しいし、努力したかいがありましたT^T この調子で頑張って理想の体を…