この冬一番の人気カラー！！ブリーチなしラベンダーアッシュです✨ 冬のファッションにも相性抜群のカラーです^ ^ この透明感とツヤ感はラベンダーアッシュでしか表現できません✨ 大人っぽい色味と外国人風なアッシュが好きな方にオススメです！！ 髪色がすぐ…

外国人風ヘアの定番☆ハイライト☆ 3mmハイライトをダークアッシュのベースにいれました✨ 今回は全体的にかなりの量をいれたので、全体の約50%はハイライトが占めています^_^ ハイライトの量が増えると明度が上がり、透明感も出ます☆ ダメージレベルやなりたい…

外国人風アッシュにハイライトをいれてグラデーションスタイルにしました(^○^) 色はグレイアッシュでクールな抜け感と質感を出しましたよーー！ ブリーチもハイライトの部分だけなのでダメージの面でもかなり抑えられたなと^_^ やっぱりハイライトを入れると…

今日もみっちりトレーニングして来ましたー^ ^ 休みの日は時間があるから充実したトレーニングが出来て幸せです。笑 最近は筋トレだけでの体作りの限界を感じて来たというか、、、 やっぱり食事を頑張らないと筋トレの効果も引き出せないなと。。 でも 食事…